Styrka/ Kondition cirkelträning

  • Calendar 4 veckor
  • Price 95kr
  • Level Medel
Om

Träna styrka och kondition på samma gång. Intensivt program som ger snabba resultat.
Du tränar med egna kroppen som motstånd, på gymmet, hemma eller utomhus.



Ett fartfullt program som varar i 4 veckor och som innehåller ett cirkelträningspass med 8 övningar,
där varannan övning är en renodlad styrkeövning och varannan en konditionsövning.
Träningspasset upprepas var 3:e dag och övriga dagar får du allmän info och fakta kring träningspassen.

Köp för 95kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här